Cabinet Consiliere Psihologica
Psihoterapie la cabinet în București, Sector 2
Cabinetul este situat pe: Șoseaua Mihai Bravu nr. 192, bloc 204, scara B, etaj 1, apartament 35, Sector 2, București.
Se află la intersecția dintre Bulevardul Călărași și Șoseaua Mihai Bravu, la aproximativ două minute de mers pe jos de stația de metrou Piața Muncii.
În apropiere există stații de tramvai și autobuz, iar accesul cu autoturismul este posibil. Locurile de parcare sunt cele disponibile în zona clădirii și nu ar trebui prezentate ca locuri rezervate, dacă nu există o parcare proprie.
Cui se adresează consilierea psihologică?
Consilierea psihologică se adresează cu preponderenţă persoanelor aflate într-un impas existenţial, care poate fi de natură familială, socială sau profesională.
Spre deosebire de psihoterapie, consilierea psihologică este, de regulă, un proces de scurtă durată, de câteva săptămâni, pănă la câteva luni, se axează pe „aici” și „acum” și se concentrează mai ales pe acțiune și comportament.
Şedinţa de consiliere psihologică constă în discuții concrete, orientate spre acțiune și soluții.
Consilierul psihologic poate oferi informații de psihoeducaţie pentru a facilita autocunoaşterea și introspecţia și, împreunăcu clientul, elaborează un plan concret pentru atingerea obiectivelor.
Ceea ce se urmărește prin consilierea psihologică este optimizarea și dezvoltarea personala, autocunoaşterea și adaptarea eficientă la societate și la condiţiile de viață.
Ca și în cazul psihoterapiei, relația dintre consilierul psihologic și client este una complet confidenţială, profesională și bazată pe respect reciproc.
Indiferent dacă apelezi la servicii de consiliere psihologică sau de psihoterapie, este important să știi că, o relație bazată pe încredere și colaborare, este esenţială.
Terapeutul are obligaţia de a asigura un mediu sigur și condiții de maximă confidenţialitate, în timp ce clientul are încredere că terapeutul îl poate ghida în momentele în care se simte cel mai vulnerabil.
Nu poți ajunge la cabinet? Ședințele se pot desfășura și online
Ședințele de psihoterapie pot avea loc și online, atunci când această variantă este potrivită situației tale.
Poți alege ședințele online dacă locuiești în alt oraș, călătorești, programul nu îți permite deplasarea sau nu mai poți ajunge temporar la cabinet.
Pentru ședință este recomandat să ai:
- o conexiune stabilă la internet;
- un dispozitiv cu cameră și microfon;
- căști, atunci când este necesar;
- un spațiu în care poți vorbi în intimitate.
Poți începe procesul la cabinet și îl poți continua online sau invers, după ce discuți această schimbare cu psihoterapeutul.
Întrebări frecvente
Prima ședință te poate ajuta să observi dacă te simți suficient de confortabil pentru a discuta deschis, dacă înțelegi modul de lucru și dacă simți că poți construi o relație de colaborare cu terapeutul.
Compatibilitatea nu înseamnă că fiecare discuție va fi ușoară, ci că există suficientă siguranță și încredere pentru a lucra inclusiv cu subiectele dificile.
Vei putea vorbi despre motivul pentru care ai solicitat programarea, despre ce îți dorești să schimbi și despre contextul actual. Veți discuta și despre modul de lucru, confidențialitate, frecvență, tarif și regulile de anulare.
Nu este necesar să știi exact ce să spui sau să îți pregătești povestea înainte.
Da. Informațiile discutate în ședințe sunt confidențiale, în limitele stabilite de lege și de normele profesionale. Situațiile excepționale în care confidențialitatea poate fi limitată îți vor fi explicate înainte de începerea procesului terapeutic.
Da, ședințele se pot desfășura și online, dacă această formă de lucru este potrivită situației tale. Schimbarea poate fi discutată cu psihoterapeutul înaintea întâlnirii.
Nu este necesară o trimitere medicală pentru a solicita o ședință de psihoterapie în cadrul cabinetului privat.
În anumite situații, psihoterapeutul îți poate recomanda și o evaluare medicală sau psihiatrică. Această recomandare nu înlocuiește și nu întrerupe automat procesul terapeutic.
O ședință individuală durează 60 minute. Este recomandat să ajungi cu câteva minute înainte, mai ales la prima întâlnire.
Costul unei ședințe este de 200 lei. Eventualele modificări ale tarifului vor fi comunicate în prealabil.
Frecvența se stabilește în funcție de nevoile și obiectivele tale. În multe situații, ședințele au loc o dată pe săptămână, mai ales la începutul procesului.
Sedintele se pot desfasura atat fizic cat si online.
